понедельник, 30 марта 2015 г.

Холестерин - так ли страшен "зверь" как нам рассказывают? Факты и домыслы...

Поговорим о том, как современные ученые стремятся сломать стереотип, что жир вреден.

Утверждение:   Главные причины сердечно-сосудистых заболеваний — животный жир и холестерин

Заблуждение недели:<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
Жир вреден. Изображение №2.
Обложки журнала Time в 1984 и 2014 годах
Отцом кампании против холестерина можно считать физиолога Энсела Киса из Миннесотского университета. После Второй мировой войны он затеял масштабное эпидемиологическое исследование среди мужчин семи стран (США, Финляндии, Голландии, Италии, Югославии, Греции и Японии), по результатам которого была опубликована научная работа о корреляциях между потреблением жирной пищи и сердечными приступами. Несмотря на критику в научном сообществе, мировая общественность подхватила его выводы: продажи обезжиренных продуктов пошли вверх, а сам Кис со своими идеями появился на обложке Time.
ЭНСЕЛ КИС
физиолог
Заблуждение недели:<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
Жир вреден. Изображение №3.

«Холестерин (в основу его названия легли два древнегреческих слова «твердый» и «желчь») — желтоватая субстанция, похожая на воск. Синтезируемый прежде всего печенью он играет роль важного элемента в клетках головного мозга и нервных тканях. Он также транспортирует жирные кислоты по кровотоку. Но если его содержание в артериях выше нормы, это приводит к образованию холестериновых бляшек, провоцирующих заболевание сердца».

Почему это не так:

Современные исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий, которое становится результатом диеты с низким содержанием жира.

Заблуждение недели:<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
Жир вреден. Изображение №4.
В 2000-е годы происходит новый переворот в представлении Западного мира об основах питания. Оказывается, что жир — совсем не враг, а между холестерином в животной пище и выработкой холестерина в организме человека нет прямой связи. Ученые, адепты здорового питания и популисты диет по снижению веса ударяются в новую веру: теперь главными врагами объявлены добавки в обезжиренные продукты (искусственные трансжиры и другие вредные компоненты), а также перекос пищевых привычек в сторону высокоуглеводных диет. По иронии судьбы новое «разоблачение» тоже оказалось на обложке Time с призывом «Ешьте масло. Ученые объявили жир врагом. Почему они ошиблись».
ДУАЙТ ЛАНДЕЛЛ
кардиохирург:
Заблуждение недели:<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
Жир вреден. Изображение №5.

«Победа теории о связи холестерина с сердечно-сосудистыми заболеваниями привела к популяризации продуктов с низким содержанием жира и созданию новых опасных рецептур, которые и вызывают эпидемию артериального воспаления сегодня. Медицина допустила ужасную ошибку, когда рекомендовала отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Отсюда и увеличение числа сердечных заболеваний, и порождение других „тихих убийц“».

Реальные причины сердечно-сосудистых заболеваний

Многие специалисты по питанию и врачи пишут и говорят о том же, что и Др. Ланделл. Но из уст хирурга-кардиолога все это звучит как-то авторитетно. Особенно для людей старшего поколения.
Статья под названием «Хирург-кардиолог рассказывает о том, что реально вызывает сердечные заболевания» (ориг.: Heart surgeon declares on what really causes heart illness) просто сенсационная для тех, кто глубоко не интересовался проблемами возникновения болезней, ежегодно убивающих более миллиона человек в России. Только подумайте: 62% смертей в 2010 году были вызваны именно сердечно-сосудистыми заболеваниями!!!
Вот краткое содержание статьи. Доктор Дуайт Ланделл* рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали, что сердечно-сосудистые заболевания возникают из-за хронического воспаления стенок артерий. Если этого воспаления нет, то холестерин не будет накапливаться в сосудах, а сможет свободно циркулировать в них.
Хроническое же воспаление мы провоцируем, во-первых, неограниченным употреблением процессированных и рафинированных продуктов, в частности сахара и углеводов; во-вторых, перееданием растительных жиров, которое приводит к дисбалансу в пропорции жирных кислот омега‑6 и омега‑3 (от 15:1 до 30:1 и более — вместо оптимального для нас соотношения 3:1). (Статью о вреде и пользе различных жиров я опубликую на следующей неделе).
Таким образом, хроническое воспаление сосудов, приводящее к инфарктам и инсультам, вызывается отнюдь не чрезмерным потреблением жира, а популярными и «авторитетными» диетами с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов. Речь идет о растительном масле, богатом омега-6 (соевое, кукурузное, подсолнечное) и продуктах с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них).
Каждый день, несколько раз в день мы едим продукты, вызывающие сначала небольшие, затем более серьезные травмы сосудов, на что организм реагирует хроническим воспалением, которое приводит к холестериновым отложениям, а затем — инфаркту или инсульту.
Вывод врача: существует только один способ устранить воспаление — есть продукты в их «натуральном виде». Отдавать предпочтение сложным углеводам (например, свежим фруктам и овощам). Минимизировать потребление богатых омега‑6 масел и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
Dwight_Lundell1
Хирург-кардиохирург рассказывает об истинных причинах сердечных заболеваний
Мы, врачи, обладающие существенной подготовкой, знаниями и авторитетом, очень часто отличаемся слишком завышенной самооценкой, которая мешает нам признать, что мы не правы. В этом все дело. Я открыто признаю, что я не прав. Как кардиохирург с 25-летним опытом, который провел более 5 тысяч открытых операций на сердце, сегодня я постараюсь исправить ошибку, связанную с одним медицинским и научным фактом.
В течение многих лет я проходил подготовку вместе с другими выдающимися врачами, которые сегодня «делают медицину». Публикуя статьи в научной литературе, постоянно посещая образовательные семинары, мы без конца настаивали на том, что болезни сердца являются всего лишь результатом повышенного уровня холестерина в крови.
Единственной приемлемой терапией было предписание лекарств для снижения уровня холестерина и диеты, которая строго ограничивает потребление жиров. Последнее, конечно, уверяли мы, должно было снизить уровень холестерина и предотвратить болезни сердца. Отклонения от этих рекомендаций считались ересью или результатом врачебной халатности.
Все это не работает!
Все эти рекомендации больше не являются научно и морально оправданными. Несколько лет назад было совершено открытие: реальной причиной сердечно-сосудистых заболеваний  является воспаление в стенке артерии. Постепенно это открытие приводит к изменению концепции борьбы с болезнями сердца и другими хроническими заболеваниями.
Применяемые испокон веков диетологические рекомендации способствовали распространению эпидемии ожирения и диабета, последствия которой затмевают любую чуму с точки зрения смертности, человеческих страданий и тяжелых экономических последствий.
Несмотря на то что 25% населения (США. — Live up!) принимает дорогостоящие статиновые препараты, несмотря на то что мы сократили содержание жира в своем рационе, процент американцев, которые умрут в этом году от сердечно-сосудистых заболеваний, выше, чем когда-либо прежде.
Статистика Американской ассоциации сердца показывает, что 75 миллионов американцев в настоящее время страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, 20 миллионов больны диабетом и 57 миллионов имеют преддиабет. Эти заболевания с каждым годом «молодеют».

Проще говоря, если в организме отсутствует воспаление, холестерин никоим образом не может накапливаться в стенке кровеносного сосуда и привести тем самым к сердечным заболеваниям и инсультам. Если нет воспаления, холестерин свободно перемещается в организме, как это изначально задумано природой. Именно воспаление вызывает отложения холестерина.
В воспалении нет ничего необычного — это просто-напросто естественная защита организма от внешних «врагов», таких как бактерии, токсины или вирусы. Цикл воспаления идеально защищает ваш организм от этих бактериальных и вирусных захватчиков. Тем не менее если мы хронически подвергаем свой организм воздействию токсинов или едим продукты, к обработке которых он не приспособлен, возникает состояние, называемое хроническим воспалением. Хроническое воспаление настолько же вредно, насколько целебно острое воспаление.
Какой разумный человек станет постоянно сознательно употреблять продукты питания или другие вещества, которые травмируют организм? Возможно, курильщики, но по крайней мере они сделали этот выбор осознанно.
Остальные из нас просто придерживались рекомендованной и широко пропагандируемой диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием полиненасыщенных жиров и углеводов, не подозревая, что тем самым мы многократно травмировали свои кровеносные сосуды. Эти повторяющиеся травмы провоцируют хроническое воспаление, которое, в свою очередь, приводит к сердечным заболеваниям, инсульту, диабету и ожирению.
Позвольте мне повториться: травмы и воспаление наших кровеносных сосудов вызваны диетой с низким содержанием жира, рекомендуемой в течение многих лет традиционной медициной.

Каковы же основные причины хронического воспаления? Проще говоря, это избыток потребления продуктов с высоким содержанием простых переработанных углеводов (сахар, мука и все изделия из них), а также чрезмерное потребление растительных масел омега-6, таких как соевое, кукурузное и подсолнечное, которые содержатся во многих переработанных продуктах.
Найдите минутку и посмотрите, что произойдет, если некоторое время тереть жесткой щеткой мягкую кожу, пока она не станет совсем красной, вплоть до кровоподтеков. Представьте, что вы делаете это несколько раз в день, каждый день в течение пяти лет. Если бы вы могли вытерпеть эту боль, возникло бы кровотечение, отек пораженной зоны, и с каждым разом травма бы усугублялась. Это хороший способ визуализировать воспалительный процесс, который, возможно, происходит в вашем организме прямо сейчас.
Независимо от того, где протекает воспалительный процесс, снаружи или внутри, оно протекает одинаково. Я видел изнутри тысячи и тысячи артерий. Больная артерия выглядит так, как будто кто-то взял щетку и постоянно тер по стенкам артерии. Несколько раз в день, каждый день мы едим продукты, вызывающие небольшие травмы, которые превращаются затем в более серьезные травмы, в результате чего организм вынужден постоянно и закономерно реагировать воспалением.
Когда мы наслаждаемся изысканным вкусом сладкой булочки, наш организм реагирует тревогой, как будто прибыл иностранный захватчик и объявил войну. Продукты с избыточным содержанием сахара и простых углеводов, а также продукты, обработанные в целях длительного хранения жирами омега-6, были основой американской диеты в течение шести десятилетий. Эти продукты медленно всех отравляли.
Каким же образом сладкая булочка может вызвать воспаление, которое превращает нас в больных?

Представьте, что по клавиатуре разлился сироп, и вы увидите, что происходит внутри клетки. Когда мы потребляем простые углеводы, такие как сахар, уровень сахара в крови быстро повышается. В ответ поджелудочная железа выделяет инсулин, основной целью которого является перенос сахара в каждую клетку, где он запасается для выработки энергии. Если клетка заполнена и не нуждается в глюкозе, она не участвует в процессе, чтобы избежать накопления излишнего сахара.
Когда ваши полные клетки отклоняют излишнюю глюкозу, уровень сахара в крови поднимается, производится все больше инсулина, и глюкоза превращается в накопления жира.
Какое отношение все это имеет к воспалению? Уровень сахара в крови имеет крайне узкий диапазон. Дополнительные молекулы сахара прикрепляются к различным белкам, которые, в свою очередь, повреждают стенки кровеносного сосуда. Это повторяющееся повреждение оборачивается воспалением. Когда вы повышаете свой уровень сахара в крови несколько раз в день, каждый день, возникает такой же эффект, как от трения наждачной бумагой по стенкам хрупких кровеносных сосудов.
Хотя вы не можете этого увидеть, уверяю вас, это так. За 25 лет я видел это более чем у 5 тысяч пациентов, которых оперировал, и для всех них характерно одно и то же — воспаление в артериях.
Давайте вернемся к сладкой булочке. Это невинное с виду лакомство содержит не только сахар: булочка выпекается с использованием одного из многочисленных масел омега-6, таких как соевое. Чипсы и картофель фри замачивают в соевом масле; обработанные продукты изготавливаются с использованием омега-6 для увеличения срока хранения. Несмотря на то что омега-6 имеют важное значение для организма — они являются частью каждой клеточной мембраны, контролирующей все, что входит и выходит из клетки, — они должны быть в правильном балансе с омега-3.
Если баланс смещается в сторону омега-6, клеточная мембрана производит химические вещества, называемые цитокинами, которые непосредственно вызывают воспаление.
Существующий сегодня в Америке рацион питания отличается крайним дисбалансом этих двух жиров. Дисбаланс колеблется в диапазоне от 15:1 до 30:1 и более в пользу омега-6. Это создает условия для возникновения огромного количества цитокинов, вызывающих воспаление. Оптимальным же и здоровым в современном пищевой среде является соотношение 3:1.
Что еще хуже, избыточный вес, который вы приобретаете, поедая эти продукты, создает перегруженные жировые клетки. Они выделяют большое количество провоспалительных химических веществ, которые усугубляют вред, причиненный высоким уровнем сахара в крови. Процесс, начавшийся со сладкой булочки, со временем превращается в порочный круг, который провоцирует болезни сердца, высокое кровяное давление, диабет и, наконец, болезнь Альцгеймера, а воспалительный процесс сохраняется…
Чем больше мы потребляем готовых и обработанных пищевых продуктов, тем больше, изо дня в день, по чуть-чуть, провоцируем воспаление. Организм человека не может переработать продукты, насыщенные сахаром и приготовленные в масле, богатом омега-6, — он не был для этого приспособлен.
Существует только один способ устранения воспаления, и это переход к потреблению продуктов в их натуральном виде. Чтобы нарастить мышечную массу, ешьте больше белка. Выбирайте сложные углеводы, такие как яркие фрукты и овощи. Сократите или вообще исключите из рациона вызывающие воспаление жиры омега-6, такие как кукурузное и соевое масла и обработанные пищевые продукты, приготовленные с их использованием.
Одна столовая ложка кукурузного масла содержит 7280 миллиграммов омега-6; соя содержит 6940 миллиграммов омега-6. Вместо этого используйте оливковое или сливочное масло, приготовленное из молока коровы, выкормленной растительной пищей.
Животные жиры содержат менее 20% омега-6, и гораздо менее вероятно, что они могут вызывать воспаление, чем якобы здоровые масла с маркировкой «полиненасыщенные». Забудьте «науку», которую вбивали вам в голову на протяжении десятилетий. Наука, которая утверждает, что насыщенные жиры сами по себе вызывают болезни сердца, не является наукой вообще. Наука, которая говорит о том, что насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови, также очень слаба. Поскольку теперь мы точно знаем, что холестерин не является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Беспокойство относительно насыщенных жиров является еще более абсурдным.

Теория холестерина привела к рекомендациям о потреблении обезжиренной пищи, пищи с низким содержанием жира, что, в свою очередь, привело к созданию тех самых продуктов, которые в настоящее время вызывают эпидемию воспаления. Передовая медицина совершила ужасную ошибку, когда советовала людям отказаться от насыщенных жиров в пользу продуктов с высоким содержанием жиров омега-6. Теперь мы столкнулись с эпидемией артериального воспаления, ведущей к сердечным заболеваниям и порождению других тихих убийц.
Поэтому лучше всего выбирать цельные продукты, которые использовали наши бабушки, а не те, которые наши мамы покупали в продуктовых магазинах, полных фабричной еды. Исключая «воспалительные» продукты и добавляя в рацион необходимые питательные вещества из свежих необработанных продуктов питания, вы начинаете бороться с вредом, который в течение многих лет  причиняла вашим артериям и всему организму типичная американская диета.
*Доктор Дуайт Ланделл — в прошлом руководитель персонала и заведующий  отделением хирургии в Banner Heart Hospital, Меса, штат Аризона. В том же городе находилась его частная клиника Cardiac Care Center. Недавно доктор Ланделл оставил хирургию, чтобы сосредоточиться на лечении сердечно-сосудистых заболеваний с помощью диетотерапии. Он является основателем организации Healthy Humans Foundation, которая содействует оздоровлению населения. Акцент делается на оказании помощи крупным корпорациям в укреплении здоровья персонала. Он также является автором книг «Лекарство от болезней сердца» и «Великий холестериновый обман».

Понравилась статья? Подпишитесь на обновление сайта по почте!

Можно ли получить квалифицированную информацию по магии, не выезжая в Индию, Тибет, Мексику или Перу, и не уединяясь  на несколько недель (или лет)  в неблагоустроенном погребе (так называемый темный ретрит), для того, чтобы получить высшее знание,  отключившись  из жизненных  проблем и ценностей?


Многим начинающим эзотерикам уже хорошо известно, что каждую субботу в 22-30 по Москве в Европейской Школе магии Мастерство Духа проводятся ОТКРЫТЫЕ БЕСЕДЫ О МАГИИ.     Вход в видео-конференцию Начните заниматься, а дальше уже осознанно решите, можно ли развиваться в том социуме, который ваш окружает, или все-таки ваш путь зовет вас в погреб на Тибете. …

Присоединяйтесь к нашим беседам о магии.

Что в имени твоем сокрыто - буквы и цифры расскажут о тебе

Каждое имя обладает определенными характеристиками и накладывает отпечаток на судьбу своего владельца. А что значит Ваше имя, как видят Вас окружающие. Вы думаете что это все глупости? Проверим? :)


Нумерология утверждает, что брачные возможности человека связаны с его именем. От того, как вы представитесь потенциальному избраннику при первой встрече, зависит будущее ваших отношений.
Чтобы понять, какой образ создает в восприятии окружающих ваше имя, высчитайте его цифровой код с помощью специальной нумерологической таблицы, приведенной ниже. Для этого найдите цифровое значение каждой буквы имени, сложите цифры и приведите сумму к простому числу.

Например: Ирина = 1 (и) + 9 (р) + 1 (и) + 6 (н) + 1 (а) = 18 = 1+ 8= 9. Код имени — 9. А теперь узнайте, какое впечатление вы производите при знакомстве.
89550507_3365178_nymerologiya_5
1. Ваш куратор — Солнце, и потому вы кажетесь слишком уж броской, яркой, эффектной. Если ваш избранник — тихий ботаник, он вас испугается. Мужчины вообще не любят, когда над ними доминируют. Не убавить ли блеска?
2. Вами управляет мягкая Луна, поэтому мужчины видят либо прелестную лунную фею, либо милую «домашнюю кошечку», которой необходим защитник и покровитель. Только не выпускайте коготки!
3. Ваш покровитель — Марс, бог активный и напористый. Но помните: энергичная амазонка может и отпугнуть. Не все мужчины любят слишком инициативных женщин.

4. Бог торговли Меркурий наделил вас хозяйственностью, бытовой хваткой и острым язычком. Однако дал и поразительную болтливость, а ее выдержит не каждый.
5. Юпитер, как верховный бог, дает вам вечное желание царствовать. Поэтому Елене Прекрасной так трудно найти пару — мужчинам сложно смириться с руководящими наклонностями царственной красавицы.
6. Вам покровительствует богиня любви Венера. Мужчины интуитивно это чувствуют, видя в вас потенциальную нежную подругу и искреннюю любовницу.

7. Ваш патрон — Сатурн, бог строгих правил. Вы кажетесь сдержанной и холодной. К вам сложно приблизиться, даже если есть желание развивать отношения дальше.
8. Уран делает вас в глазах мужчин роковой красавицей или авантюристкой. Однако не все любят роковых дам.
9. Ваш управитель — Нептун. Этот непредсказуемый морской бог дает вам флер загадочной незнакомки. Притягивайте мужчин таинственностью, только не переборщите.

p24Давайте познакомимся
Итак, оценив свой «брачный потенциал», прикиньте ваши возможности. Но как быть, если согласно коду имени вы, например, ярая руководящая юпитерианка (5) или холодная и прагматичная «дочь» Сатурна (7)? На вас же никто не клюнет! Выход есть, и довольно простой — трансформировать имя.
Совет первый. Представляйтесь уменьшительным именем. Например, вы — Людмила (7). Называйте себя Людой (6 — число Венеры, самое привлекательное для мужчин) или Милой (2 — домашняя кошечка, которую следует ласкать и защищать).
Совет второй. После того как он увидит в вас Венеру (6), заинтригуйте: предстаньте роковой женщиной (для этого придумайте вариант своего имени с кодом 8), таинственной незнакомкой (9), хозяйкой с быстрой хваткой (4). Поверьте, разнообразие завораживает.
Совет третий. Рассчитайте нумерологический код имени избранника и выясните, чего от него ожидать.

1. Лидер. Вам отведет место подчиненного. Дилемму «загс или гражданский брак» будет решать сам.
2. Покладист, говорлив и даже готов стать подкаблучником. Решились на замужество — сами ведите его в загс.
3. Напорист и навязчив. Только вот от брачных уз постарается ускользнуть.
4. Этот мужчина очень расчетлив — предложит руку и сердце лишь обеспеченной особе.
5. Его руководящая линия приведет вас в загс, но не говорите потом, что он — семейный тиран.
6. Станет надежной опорой в жизни. Только заставьте его поверить, будто женитьба на вас — его инициатива.
7. Очень правильный. Внушите ему, что вступить в законный брак — это честно и порядочно, и он женится.
8. Донжуан. Затащить его в загс сложно, но можно. Однако сначала рассчитайте свои силы, осада будет долгой.
9. Непонятный, вечно меняющийся. Ищите его слабое место. Объясняйте, что разгадывать тайны вдвоем куда интереснее, чем в одиночку.
Оставайтесь с Алтарём Инитаксы и читайте самые интересные эзотерические материалы на нашем портале.

Понравилась статья? Подпишитесь на обновление сайта по почте!

Можно ли получить квалифицированную информацию по магии, не выезжая в Индию, Тибет, Мексику или Перу, и не уединяясь  на несколько недель (или лет)  в неблагоустроенном погребе (так называемый темный ретрит), для того, чтобы получить высшее знание,  отключившись  из жизненных  проблем и ценностей?


Многим начинающим эзотерикам уже хорошо известно, что каждую субботу в 22-30 по Москве в Европейской Школе магии Мастерство Духа проводятся ОТКРЫТЫЕ БЕСЕДЫ О МАГИИ.     Вход в видео-конференцию Начните заниматься, а дальше уже осознанно решите, можно ли развиваться в том социуме, который ваш окружает, или все-таки ваш путь зовет вас в погреб на Тибете. …

Присоединяйтесь к нашим беседам о магии.

Как вы преодолеваете трудности? Тест

 Одним кажется, что трудности закаляют, другим — что они отнимают последние силы. А как вы справляетесь с проблемами? Узнать это поможет тест. Честно ответьте на его вопросы и посчитайте баллы.
I$.jpg_300x

Вы поссорились с лучшим другом. Как вы поступите?

A) Выскажу всё, что о нём (о ней) думаю и вычеркну его (её) телефон из записной книжки — 1 балл.
Б) Постараюсь пережить обиду и сделаю вид, что ничего не случилось — 3 балла.
B) Нажалуюсь на него (на неё) кому-нибудь из одноклассников или маме — 2 балла.

Если вас толкнули в транспорте, как вы поступите в ответ?
A) Промолчу — 3 балла.
Б) Тоже тихонько толкну — 2 бала.
B) Начну ворчать — 1 балл.

У вас сегодня явно удачный день. Какие мысли посещают вас при этом?
A) Всё-таки я везунчик! — 2 балла.
Б) Эта удача — случайность — 3 балла.
B) А ведь могло быть ещё лучше, если бы не… — 1 балл.

Представьте ситуацию: учитель поручил вам важную работу, но у вас не всё получается. Ваши действия?
A) Попрошу помощи у учителя — 3 балла.
Б) Обращусь к одноклассникам — 2 балла.
B) Вылезу из кожи, но сделаю всё сам(а) — 1 балл.

У вас неожиданно появилась возможность стать участником телевизионного реалити-шоу. Как вы поступите?
A) Соглашусь, не раздумывая — 1 балл.
Б) Поступлю, как скажут родители — 2 балла.
B) Ой, нет, ничего менять не хочу и не собираюсь! — 1 балл.

Вы случайно узнали, что о вашем друге некоторые одноклассники нелестно отзываются за глаза. Как вы поведёте себя в такой ситуации?
A) Сделаю вид, что ничего не знаю — 3 балла.
Б) Расскажу всё другу, чтобы он мог принять меры — 1 балл.
B) Объясню одноклассникам, что они во многом не правы — 2 балла.


А теперь подведём итоги
6 — 10 баллов.
Вы не умеете бороться с трудностями. Как только у вас появляется самая малюсенькая проблема, вы, уподобясь страусу, прячете голову в песок. Только в самых редких случаях такая позиция приносит положительные результаты. Чаще это тупиковый путь. Постарайтесь не закрывать глаза на трудности — так вы добьётесь большего.

11 — 14 баллов.
Вам, как и многим, необходимо сопереживание и очень важна возможность поделиться своими заботами с ближними. Как правило, вы вполне способны сами справиться с трудностями, но иногда силы вас покидают, и вы совершаете необдуманные поступки. Например, можете последовать совету, не задумываясь о последствиях.

15 — 18 баллов.
Вы не только не боитесь трудностей, но порой кажется, что сами их упорно ищете. Вы не из тех, кто обходит гору или увиливает от прямого ответа. Но имейте в виду: такая прямота порой может вызвать не симпатию, а раздражение. А главное — ещё и преумножит препятствия на пути к намеченной цели. Поверьте, порой преодоление трудностей заключается в том, чтобы вовремя отойти в сторону

ИСТОЧНИК

Понравилась статья? Подпишитесь на обновление сайта по почте!

Можно ли получить квалифицированную информацию по магии, не выезжая в Индию, Тибет, Мексику или Перу, и не уединяясь  на несколько недель (или лет)  в неблагоустроенном погребе (так называемый темный ретрит), для того, чтобы получить высшее знание,  отключившись  из жизненных  проблем и ценностей?


Многим начинающим эзотерикам уже хорошо известно, что каждую субботу в 22-30 по Москве в Европейской Школе магии Мастерство Духа проводятся ОТКРЫТЫЕ БЕСЕДЫ О МАГИИ.     Вход в видео-конференцию Начните заниматься, а дальше уже осознанно решите, можно ли развиваться в том социуме, который ваш окружает, или все-таки ваш путь зовет вас в погреб на Тибете. …

Присоединяйтесь к нашим беседам о магии.

воскресенье, 29 марта 2015 г.

Прекрасные фото — помогут в медитации

Алтарь Инитаксы продолжает знакомить Вас с прекрасными фото работами. Эти картинки могут быть использованы для проведения медитаций, так как они позволяют расслабиться и направить мысли в правильное русло.
56555453525150494847454239572124232231
Мы желаем Вам удачи и успехов.

Присоединяйтесь к нашим беседам о магии.

суббота, 28 марта 2015 г.

Как сделать подарок волшебным - советы профессионала.

Помните, как в детстве мы ждали праздников, магии, волшебства. Нам казалось что мир полон позитива и необычных вещей. Сегодня я хочу с Вами поделиться секретом создания волшебных подарков для взрослых. 

Все мы хотя бы однажды мечтали иметь волшебную палочку, исполняющую желания, Кольцо Всевластия, дарующее власть над миром, или, на худой конец, какую-нибудь шапку-невидимку. Волшебные предметы манят и влекут нас со времен прочтения детских сказок, в которых, как мы искренне считали, все по-настоящему. Но с годами наша вера в возможность волшебства исчезает. А жаль! Ведь по-настоящему волшебные вещи можно вполне создать самому!

Конечно, создать кольцо Всевластия вы вряд ли сможете. Но кольцо Удачи, браслет Здоровья или серьги Привлекательности — вполне!
Волшебные вещи, которые мы будем с вами создавать самостоятельно, принято называть амулетами, т.е. предметами, которые усиливают у их владельца какие-либо способности или силу. И это вовсе не обязательно должен быть зуб василиска или перо феникса. Многие используют амулеты, даже не зная об этом. Например, вполне можно назвать амулетом счастливые кроссовки спортсмена, помогающие побеждать ему в соревнованиях. Или любимую ракетку теннисиста, с которой особенно хорошо удаются подачи. Или знаменитую скрипку известного скрипичного мастера, которая как будто сама помогает скрипачу играть виртуозные произведения. А уж о счастливом оружии расскажет любой, кто имел с ним дело.
Четыре правила волшебника
ВолшебницаБлагодаря кино и литературе мы знаем, что амулет — это нечто значительное и невероятно ценное, обладающее колоссальной силой и возможностями, и поэтому совершенно напрасно не обращаем внимания на собственные, привычные и, как нам кажется, совсем не магические предметы. Поэтому, проведя ревизию своих украшений и выделив немного времени, давайте начнем наш путь к Волшебству.
Первое правило волшебника (именно так принято называть тех, кто создает волшебные предметы) гласит: вам обязательно должен нравиться предмет, который вы собираетесь превратить в амулет. Оговорка: любимые часы лучше отложить в сторону и не использовать для этой цели.
Второе правило волшебника: вы должны заранее и четко определить, какими свойствами будет обладать то, что вы создадите.
Третье правило волшебника: формулируя задачу, не стоит жадничать, пытаясь вложить в один предмет сразу все ваши желания. Лучше ограничиться, и вложить в каждый предмет только одно свойство. Но никто не мешает вам сделать несколько разных амулетов.
Четвертое правило волшебника: Помним, что амулет лишь усиливает ваши способности и силы. Поэтому вам нужно будет вспомнить хотя бы один случай из вашей жизни, когда вы уже проявляли нужные для данного амулета качества личности.
Итак, приступим.
Простые волшебные вещи
Любые магические практики лучше делать глубоким вечером или ночью. Когда большинство людей спит, даже невозможное может стать реальным. Создание амулета — индивидуальный и даже несколько интимный процесс, поэтому компания сочувствующих подружек вам тоже ни к чему. Выключите телевизор и компьютер, приглушите свет, устройтесь удобно, но так, чтобы не заснуть. В правую ладонь возьмите выбранный для волшебства предмет. Закройте глаза и вспоминайте…

Амулет Удачи
Пожалуй, ничто так не привлекает людей, как эта переменчивая дама. Ей поют гимны, посвящают стихи, рассказывают истории о том, как поймали ее за хвост, и о том, как быстро она меняет своих избранников. Покинутые с тоской вспоминают те времена, когда удача еще была с ними. Вот тут-то и появляется шанс призвать ее вновь.Подкова
Крепко сжав в правой ладони будущий амулет, постарайтесь вспомнить те моменты жизни, когда вам везло, когда все дела удавались, а жизнь радовала приятными неожиданностями. Необходимо как можно более детально вспомнить, что и как с вами происходило, как бы уйти в то время, время удачи. Постараться почувствовать тот азарт и удовольствие от дел и событий, людей и окружающего мира, от того, что буквально все получается и в спину всегда дует попутный ветер.
Постепенно сосредоточьтесь на самых ярких и радостных моментах и вновь ощутите вкус удачи. Чем лучше вы сможете настроиться на те ощущения, тем больше удачи сможете получить вновь. Посвятите этому несколько вечеров, и не ждите мгновенного результата. Действительно сильный амулет должен пропитаться вкусом удачи.
Закончив, отложите амулет (а ваш предмет уже стал амулетом) в сторону, куда-нибудь на полку и идите спать. Ни в коем случае не трогайте его этим вечером. Утром, надев его, вы можете ощутить кратковременный прилив сил, но не это главное. Удача приходит постепенно и порой незаметно. Постарайтесь в этот раз подружиться с ней навсегда.
Амулет привлечения Принца на белом коне/Дамы сердца
Выберите из ваших украшений наиболее «насыщенное». Необязательно самое яркое, тяжелое или дорогое, а как бы более живое, реальное.сердцкВозможно, что совет странный, но для волшебства гораздо важнее ощущения, а не логика. Скорее всего, выбранный предмет окажется вашим любимым украшением. Внимательно рассмотрите форму предмета, как будто видите его в первый раз. Обратите внимание, как выполнены детали украшения, каких они цветов и оттенков, какие материалы используются. Потратьте несколько минут на тщательное изучение будущего амулета.
Сжав его в правой ладошке, начните обдумывать, каким бы вы хотели видеть своего избранника. Постарайтесь сосредоточиться не на ширине плеч, цвете глаз или размере банковского счета, даже если это имеет первостепенное значение, а на тех ощущениях, которые вы хотели бы испытывать, находясь вместе с ним. Как можно ярче и подробнее представьте, что вы чувствуете, проживая с ним самые разные ситуации. Как говорится, «и в горе, и в радости», но радости берите побольше!
Вторым этапом подумайте о том, что вы сможете дать своему избраннику или избраннице. То, что вы считаете в себе ценным для другого человека. Тщательно обдумайте собственные достоинства как внешние, так и внутренние. Также подумайте, какими из них вы готовы поделиться с вашим избранником и готовы ли вообще. Если вы ничем не готовы делиться, то вряд ли можете рассчитывать на взаимность, а потому вам все-таки придется обдумать эту задачу.
Затем отложите ставшую волшебной вещицу до утра. И, вполне возможно, что уже в самое ближайшее время вам встретится самый настоящий принц!

Амулет Сексуальной привлекательности
Тут вам придется потрудиться несколько больше. Но игра стоит свеч! Прежде всего внимательно рассмотрите себя в полный рост в зеркале. Нужно это вовсе не для того, чтобы вы в очередной раз начали страдать из-за недостаточной длины собственных ног или лишнего сантиметра на талии, а чтобы выбрать ваш прототип.
Далее ищем на просторах Интернета сайты профессиональных фотографов, таких сейчас достаточно и на русском, и на иностранных языках. Ваша задача — найти фотографии, на которых изображены люди вашего типажа. То есть очень похожие на вас, но выглядящие привлекательнее и сексуальнее. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд. Выбирайте модель для типажа, как свою младшую сестру. Она должна выглядеть лучше, красивее, здоровее, сексуальнее, но все же хоть отдаленно быть похожей на вас. Нельзя брать широко известных людей или очень отличающихся от вас, так вы добьетесь противоположного эффекта.
Приготовив несколько таких фотографий, нужно выбрать подходящий для этого амулета предмет. Лучше всего подойдет кольцо на безымянный палец левой руки или кулон, который носится в глубоком декольте. Все остальное уже вам знакомо. Тишина, вечер, предмет в правой ладошке, ваше внимание на моделях с фотографий. По одной внимательно рассматриваем их, изучая каждый сантиметр тела. Постарайтесь хоть немного восхититься формами тела, цветом или текстурой кожи, разрезом глаз, роскошными волосами или чувственными губами. Именно тем, что вы хотели бы иметь у себя. Имеет огромное значение не зависть или недовольство собой, а искреннее восхищение моделью. Попробуйте воспринять ее как прототип будущей себя, как то, к чему вы двигаетесь. Конечно же, мы говорим только о внешности.

Несколько вечеров таких медитаций — и половина работы выполнена. В принципе, амулет Привлекательности уже готов, но для Сексуальной привлекательности этого мало. Взяв амулет в правую руку, вы вспоминаете самые яркие моменты ваших собственных сексуальных отношений, когда вам было лучше всего, когда страсть и желание переполняли вас. Чем глубже уйдете в воспоминания, пытаясь прочувствовать все вновь, тем сильнее будет ваш амулет. Уделите этой работе также несколько вечеров.

Как хранить амулеты
Для того чтобы сохранить силу амулета, следует проявить немного аккуратности и здравого смысла. Например, у каждого из нас есть своя специфическая энергетика (иногда ее называют биоэнергетикой), так же как и свой абсолютно неповторимый запах. И не важно, способны ли вы ощутить биоэнергию или нет. Ее след остается на нашей одежде, но полностью смывается при стирке. А вот украшения или другие предметы, не контактирующие с водой, но длительно соприкасающиеся с телом, имеют свойство накапливать энергетику того, кто их носит.
Так, давая своей подруге поносить сережки, вы делитесь с ней и собственной удачей, а, возможно, и принимаете на себя ее проблемы. Хотя бы немного поносив предмет, любой оставит на нем свой энергетический след. Для амулетов, которые вы делали исключительно для себя, вкладывали свои силы и эмоции, это противопоказано. Правильной работы от них больше не ждите.Новый год
Если ваш амулет все же взяли поносить, то, вернув его обратно, его следует очистить от чужих энергии и эмоций. Самый простой способ — вымыть с мылом и оставить погруженным в чистую холодную воду (можно в глубокую чашку) на день или два, в зависимости от времени, которое амулет был не с вами. После очищения предмета создание амулета нужно начинать сначала, так как вода очистит не только чуждую энергетику, но и вашу собственную. А программа сделанного амулета — это и есть энергетика ваших мыслей и эмоций.
Другими словами, готовый амулет нужно беречь от воды и чужих рук. Хранить амулеты и талисманы лучше в закрывающейся деревянной коробочке или шкатулке.
Талисман — предмет или изображение, в который вложена осознаваемая многоярусная программа, воздействующая на людей или обстоятельства. Создание амулетов возможно без специального обучения, и зачастую происходит случайно. Более же сложные волшебные предметы требуют и большего вложения в них сил. Чем сложнее талисман, тем больше усилий или людей, а также времени требуется для его создания.
Многие талисманы известны всем, но просто не воспринимаются нами таковыми. Флаг и герб становятся талисманами по мере того, как люди начинают верить, что эти изображения символизируют государство. И те, кто смотрит на них, как бы включается в идею данного сообщества. Талисманами являются почти все логотипы компаний и товаров, и не случайно крупные корпорации тратят миллионы на разработку новых или даже на малейшие изменения в старых логотипах. Символы некоторых городов также давно стали счастливыми талисманами для их жителей: лондонский Биг-Бен, Эйфелева башня в Париже, вывеска Hollywood в южном Лос-Анджелесе. Даже мимолетный взгляд на их фотографии оставляет необычное ощущение и желание увидеть это в реальной жизни.

Однако наиболее интересны талисманы для работы с мышлением человека, развитием и усилением сознания, пробуждением интуиции или спящих способностей. Например, для включения таких навыков, как экстрасенсорное восприятие и элементы предвидения, способности исцелять больных и внушать свои мысли, притяжение желаемого и удержание уже имеющегося.
Волшебство намного ближе к вам, чем кажется на первый взгляд, и это вовсе не сказки из детства, а вполне реальные навыки, которым действительно можно научиться. Не всем, конечно, но, возможно, некоторые из вас захотят и смогут привнести Волшебство в свою жизнь навсегда.
И этому можно научиться!

Автор Лео Свердловски — руководитель  Европейской Школы Магии «Мастерство Духа»

ИСТОЧНИК

Понравилась статья? Подпишитесь на обновление сайта по почте!

Можно ли получить квалифицированную информацию по магии, не выезжая в Индию, Тибет, Мексику или Перу, и не уединяясь  на несколько недель (или лет)  в неблагоустроенном погребе (так называемый темный ретрит), для того, чтобы получить высшее знание,  отключившись  из жизненных  проблем и ценностей?


Многим начинающим эзотерикам уже хорошо известно, что каждую субботу в 22-30 по Москве в Европейской Школе магии Мастерство Духа проводятся ОТКРЫТЫЕ БЕСЕДЫ О МАГИИ.     Вход в видео-конференцию Начните заниматься, а дальше уже осознанно решите, можно ли развиваться в том социуме, который ваш окружает, или все-таки ваш путь зовет вас в погреб на Тибете. …

Присоединяйтесь к нашим беседам о магии.